Personal Training

Latosa Escrima im Privattraining für Einzelpersonen und Kleingruppen

Die effektivste Form des Trainings

Im Personal Training stehen Deine Bedürfnisse im Vordergrund.
Die Trainingsinhalte richten sich nach Deinen Wünschen und Anforderungen. Das Training wird auf Deine individuellen Fähigkeiten und auf Deinen persönlichen Lernfortschritt abgestimmt.
Du bestimmst das Tempo.

Intensives Training mit hohem Lerneffekt

Das Personal Training ermöglicht ein intensives Training und schafft einen hohen Lerneffekt.
Da Du während des Personal Trainings meine ungeteilte Aufmerksamkeit hast, werden die Übungen entsprechend Deinen Fortschritten direkt angepaßt. Du erhälst umgehend Feedback und Trainingshilfen, damit Du den größtmöglichen Nutzen aus dem Training ziehen kannst.
Desweiteren bekommst Du Tipps und Anregungen, wie Du ausserhalb des Trainings das Gelernte festigen und vertiefen kannst.

Spezialisierung

Auf Wunsch ist eine Spezialsierung auf bestimmte Themen oder Teilbereiche des Latosa Escrima möglich.

Beispiele für eine Spezialisierung wären...

Selbstverteidigung
von waffenlose Selbstverteidigung bis zum Einsatz von Waffen und Hilfsmitteln (Abwehrspray usw)
Stockkampf
von den Basics bis zum Sparring mit Ausrüstung
Filipino Boxing / Cadena de Mano
das Training der Latosa Escrimakonzepte für die waffenlose Selbstverteidigung
philippinischer Schwertkampf
von Largo bis Corto Mano, Einzel-/Paarwaffen, Schwert und Schild, Speer usw.
Ausbilder-Vorbereitung
für Hammer Concept Protection oder The Approach
Hammer Concept Protection
Lerne die "einfache" und schnelle Selbstverteidigung mit Palmstick oder Half Staff sowie entsprechenden Alltagsgegenständen
The Approach Selbstschutzmethode
Eddie Quinns direkte und schnell zu erlernende Selbstschutzmethode, beliebt bei Sicherheitskräften und Personenschützern weltweit
Schlagstock (EKA, MES/EMS, EMS leicht)
für Security-/Sicherheitsmitarbeiter oder Behörde
...Dein Ziel?!
flexible und individuelle Gestaltung des Personal Trainings nach Deinen Wünschen und Anforderungen

Einzel- oder Partnertraining

Teile Dir das Personal Training mit einer anderen Person, wie z.B. PartnerIn oder FreundIn, und mach aus dem Einzeltraining ein Partnertraining.

Kleingruppentraining

Falls Du im kleinen privaten Kreise Deiner FreundInnen oder KollegInnen trainieren möchtest, biete ich für kleine Gruppen von 3 bis 8 Personen spezielle Tarife an.

Privat-Seminare

Du möchtest ein Thema kompakt und intensiv trainieren?
Vielleicht zusammen mit Deinem/r PartnerIn, Familie, FreundInnen, Firma usw.?

Gerne biete ich Dir ein kompaktes (3-4 Stunden) Seminar nach Deinen persönlichen Zielvorstellungen an.

Die Vorteile des Personal Trainings

Individuelles Training
Nach Deinen Bedürfnissen, Wünschen und Anforderungen
Intensive Betreuung
1:1-Einzeltraining - Nur Du und ich
...oder 2:1-Partnertraining sowie Kleingruppentraining
Flexible Trainingszeiten
Morgens, mittags, abends oder zwischendurch
Flexible Trainingsorte
Bei mir in Bodenseekreis & Ravensburg oder bei Dir vor Ort

Beratung & Buchung

Um das Personal Training auf Deine Anforderungen und Wünsche abzustimmen, berate ich Dich gerne persönlich.

Fordere Dein individuelles Personal Trainings Angebot an oder vereinbare ein telefonisches Beratungsgespräch:

Bitte nutze das KONTAKTFORMULAR auf meiner Martial Arts Coaching Website (hier klicken).

"Ich bevorzuge das Eins-zu-eins Personal Training...

...,da ich größere Fortschritte bei mir feststellen konnte als im Gruppentraining (Bremen). Es macht Spaß in der Gruppe zu trainieren, aber man lässt sich leichter ablenken und der Fokus ist natürlich geteilt. Man lernt gut im Gruppentraining, aber die Feinheiten, die einen persönlich weiterbringen, das Justieren - die Feineinstellung - ist im Einzeltraining besser gegeben.

Ich empfinde Kai als feinen Menschen - bescheiden, doch dabei besessen von dem was er macht."

Roger

"Ich gehe jedes Mal mit einem guten Gefühl raus"

"Ich habe über einen Zeitraum von mehreren Jahren bereits Personal Training mit Kai Kühn.

Das Personal Training an sich ist wesentlich intensiver als das Escrima Gruppentraining (damals in Bremen). Je nachdem wie man veranlagt ist, kann man/frau sehr konzentriert arbeiten oder sich im Vorfeld darauf einigen, die Privatstunde spielerisch zu gestalten.
Ich bevorzuge in der Regel ein konzentriertes, intensives und fokussiertes Arbeiten. Dabei ist Kai immer sehr professionell und wandlungsfähig und kann sich gut auf meine Bedürfnisse einstellen. Eine Stunde klingt im ersten Moment nach nicht viel. Ich nehme jedoch am Ende des Trainings, spätestens wenn ich Zuhause bin und die Stunde Revue passieren lasse, immer sehr viel mit. Viele Übungen/Themen, die im Gruppentraining vielleicht nicht sofort sitzen oder ich nicht verstehe, kann ich im Personal Training nochmal mit Kai durchgehen und zusammen mit ihm daran feilen,

Ich kann aufgrund meiner mehrjährigen Erfahrung das Personal Training mit Kai Kühn wärmstens empfehlen. Ich gehe jedes Mal mit einem guten Gefühl raus und möchte auch in Zukunft das Personal Training mit Kai nicht missen."

anonym